營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，食用能量充足、配比均衡的早餐的學(xué)生，在數(shù)字運(yùn)用、創(chuàng)造力、想象力及身體耐力等方面都強(qiáng)于食用營(yíng)養(yǎng)搭配不合理的學(xué)生。請(qǐng)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)回答下列問(wèn)題。
（1）請(qǐng)為自己選擇一份營(yíng)養(yǎng)搭配合理的早餐：
C
C
。
A．漢堡、炸雞腿、油條、薯片、碳酸飲料
B．方便面、火腿腸、薯?xiàng)l、碳酸飲料
C．稀飯、饅頭、荷包蛋、拌萵筍條、牛奶
（2）在你選擇的早餐中，主要的營(yíng)養(yǎng)成分是
糖類(lèi)
糖類(lèi)
和
蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)
。
（3）將下列食物按其功能分類(lèi)。（填序號(hào)）
①油脂類(lèi)②谷類(lèi)③奶類(lèi)和奶制品④魚(yú)蝦類(lèi)、蛋類(lèi)⑤蔬菜⑥水果
提供我們活動(dòng)的能量
①②
①②
。
促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育
③④
③④
。
調(diào)節(jié)身體機(jī)能
⑤⑥
⑤⑥
。
（4）下列做法中有利于我們保持長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)均衡的有
②③④⑦
②③④⑦
。
①多吃愛(ài)吃的食物
②葷素搭配
③粗細(xì)糧搭配
④蔬菜和水果應(yīng)該天天吃
⑤糖類(lèi)甜又能提供能量，應(yīng)該多吃
⑥油脂類(lèi)食物處在膳食平衡算盤(pán)的最上層，所以應(yīng)該多吃
⑦運(yùn)動(dòng)量較大時(shí)，適當(dāng)多吃一些能提供能量的食物

【答案】C；糖類(lèi)；蛋白質(zhì)；①②；③④；⑤⑥；②③④⑦

【解答】

【點(diǎn)評(píng)】

聲明：本試題解析著作權(quán)屬菁優(yōu)網(wǎng)所有，未經(jīng)書(shū)面同意，不得復(fù)制發(fā)布。

發(fā)布：2024/5/23 20:38:36組卷：15引用：7難度：0.7

相似題

1．下列三份早餐中，搭配最合理的是（　?。?/h2>
A．雞蛋、牛奶、牛排 B．薯?xiàng)l、炸雞腿、豆?jié){
C．雞蛋、小米粥、炒青菜
發(fā)布：2024/11/18 3:0:1組卷：14引用：5難度：0.8
解析
2．在“平衡膳食寶塔”中，油脂類(lèi)食物占據(jù)塔尖的位置，所以我們要多吃油脂類(lèi)的食物。

（判斷對(duì)錯(cuò)）
發(fā)布：2024/11/13 1:0:1組卷：15引用：10難度：0.7
解析
3．在“平衡膳食寶塔”中，各層食物所占的面積都是不同的，其中占面積最大的是（　　）
A．谷薯類(lèi) B．水果類(lèi)和蔬菜類(lèi)
C．油脂類(lèi)
發(fā)布：2024/11/15 5:0:1組卷：15引用：11難度：0.7
解析

把好題分享給你的好友吧~~

A．雞蛋、牛奶、牛排	B．薯?xiàng)l、炸雞腿、豆?jié){
C．雞蛋、小米粥、炒青菜

A．谷薯類(lèi)	B．水果類(lèi)和蔬菜類(lèi)
C．油脂類(lèi)

1．下列三份早餐中，搭配最合理的是（ ?。?/h2>