小華考試沒有考好很苦惱，利用假期和父母一起去旅游，欣賞美好的自然風(fēng)光，放飛心情；小美考試前有點(diǎn)緊張，嘗試著做了幾個(gè)深呼吸，緊張情緒有所緩解。他們調(diào)控情緒的方法分別是（　?。?/h1>

A．轉(zhuǎn)移注意、改變認(rèn)知評價(jià)

B．合理宣泄、轉(zhuǎn)移注意

C．轉(zhuǎn)移注意、放松訓(xùn)練

D．放松訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意

【答案】C

【解答】

【點(diǎn)評】

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發(fā)布：2024/4/20 14:35:0組卷：22引用：5難度：0.6

相似題

1．如圖中小明調(diào)節(jié)情緒的方法是（　?。?br />
A．改變認(rèn)知評價(jià) B．合理宣泄
C．放松訓(xùn)練 D．轉(zhuǎn)移注意
發(fā)布：2024/11/14 18:30:5組卷：25引用：6難度：0.6
解析
2．在古老的西藏，有一個(gè)叫愛地巴的人，每次生氣和人起爭執(zhí)的時(shí)候，就以很快的速度跑回家去，繞著自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地邊喘氣。愛地巴這種調(diào)節(jié)情緒的方法是（　　）
A．改變認(rèn)知評價(jià) B．放松訓(xùn)練
C．轉(zhuǎn)移注意 D．合理宣泄
發(fā)布：2024/11/13 23:30:1組卷：36引用：3難度：0.5
解析
3．這次考試，小潔的數(shù)學(xué)考砸了，回到家里，爸爸很不客氣數(shù)落了她一通，她非常傷心，躲在房間里大哭了場……慢慢地，她理解了爸爸，也認(rèn)識到了自己的不足。她調(diào)節(jié)情緒的方法是（　?。?br />①改變認(rèn)知評價(jià)
②自我暗示
③注意轉(zhuǎn)移
④合理發(fā)泄
A．①③ B．②③ C．①④ D．②④
發(fā)布：2024/11/12 9:30:1組卷：27引用：3難度：0.8
解析

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A．改變認(rèn)知評價(jià)	B．合理宣泄
C．放松訓(xùn)練	D．轉(zhuǎn)移注意

A．改變認(rèn)知評價(jià)	B．放松訓(xùn)練
C．轉(zhuǎn)移注意	D．合理宣泄

1．如圖中小明調(diào)節(jié)情緒的方法是（ ?。?br />