閱讀以下材料，回答（1）～（4）題。
       肌肉收縮需類大量的能量，這些能量大部分用于肌動蛋白纖維和肌球蛋白纖維間產(chǎn)生的相互滑動。驅(qū)動肌肉收縮所需的能量來自ATP。骨骼肌細胞進行最大收縮時，ATP的水解速率比其在靜止時的水解速率增加100多倍。據(jù)估計，一般人的骨骼肌細胞含有維持2-5s劇烈收縮時所需的足夠ATP。即使在ATP發(fā)生水解的時候，額外的ATP的生成也是非常重要的；否則，ATP/ADP比值會下降，此時，肌肉細胞中儲存有一定的磷酸肌酸（CrP），CrP的磷酸轉(zhuǎn)移能力比ATP高，可用于產(chǎn)生ATP。
       典型的骨骼肌細胞儲存有充足的磷酸肌酸以維持高水平ATP濃度大約15s。鑒于肌肉細胞的ATP和磷酸肌酸的供應都是有限的，所以瞬時或持久的肌肉收縮都需要形成額外ATP，而額外ATP必須從氧化代謝中獲得。
       人類骨骼肌由兩種肌纖維組成：快縮肌纖維能迅速收縮，慢縮肌纖維收縮較慢。在電鏡下觀察可見快縮肌纖維基本上沒有線粒體存在；相反，慢縮肌纖維卻含有大量的線粒體。這兩種骨骼肌纖維適合于不同的運動。例如，舉重或短跑主要依靠快縮肌纖維，因為快縮肌纖維比慢縮肌纖維產(chǎn)生更大的力。快縮肌纖維產(chǎn)生的所有ATP基本上都是無氧糖酵解的結(jié)果。雖然每分子葡萄糖在糖酵解中產(chǎn)生的ATP只有在有氧呼吸中每分子葡萄糖氧化生成的ATP的5%，但是糖酵解反應的發(fā)生比在線粒體的氧化分解反應快得多。這樣，通過無氧呼吸產(chǎn)生ATP的速率實際上高于有氧呼吸產(chǎn)生ATP的速率。但糖酵解產(chǎn)生ATP的問題是肌纖維中可利用的葡萄糖（以糖原形式儲存）很快被耗盡，同時產(chǎn)生人們所不希望得到的終產(chǎn)物乳酸。
       糖酵解最終產(chǎn)生的乳酸大部分從活躍的肌細胞中擴散到血液，然后又通過血液帶回肝，在肝中重新轉(zhuǎn)化成葡萄糖。肝中生成的葡萄糖又被釋放到血液，然后再回到活躍的肌細胞繼續(xù)驅(qū)動高水平的糖酵解。然而，肌肉組織中乳酸的不斷積累會導致pH降低（大約從7.00降到6.35）。
（1）人體持續(xù)20s劇烈活動過程消耗大量的ATP，這些ATP合成時所需的能量來源有哪些？
（2）快縮肌纖維和慢縮肌纖維產(chǎn)生ATP的場所分別是

細胞質(zhì)基質(zhì)

細胞質(zhì)基質(zhì)

和

細胞質(zhì)基質(zhì)和線粒體

細胞質(zhì)基質(zhì)和線粒體

。
（3）舉重或短跑等劇烈運動后，可能產(chǎn)生肌肉酸痛感的原因是

快縮肌纖維內(nèi)糖酵解產(chǎn)生乳酸，肌肉組織中乳酸增多

快縮肌纖維內(nèi)糖酵解產(chǎn)生乳酸，肌肉組織中乳酸增多

。
（4）從物質(zhì)和能量角度解釋乳酸在肝臟中重新轉(zhuǎn)化成葡萄糖的意義是什么？