特殊時期我們不得不通過“空中課堂”來繼續(xù)我們的學(xué)習(xí),但這又對我們慣常的生活方式帶來了挑戰(zhàn)。怎樣合理安排我們的營養(yǎng)、運(yùn)動和休息呢?
如圖是小明同學(xué)原在校與今年3月份居家學(xué)習(xí)期間的作息時間分類統(tǒng)計。圖1是小明一天的作息時間對照;圖2是居家學(xué)習(xí)期間自主活動中各項(xiàng)內(nèi)容的時間安排。
(1)據(jù)圖1可知,在居家學(xué)習(xí)期間,小明在作息時間的分配上,與其在校期間相比,時間減少最多的是
運(yùn)動
運(yùn)動
,時間增加最多的是
自主活動
自主活動
。
(2)在居家學(xué)習(xí)期間,小明發(fā)現(xiàn)自己明顯發(fā)胖了,他認(rèn)為這主要是運(yùn)動時間減少造成的。你是否同意他的觀點(diǎn)?請你結(jié)合圖1說明理由:
同意,運(yùn)動時間減少最多
同意,運(yùn)動時間減少最多
。
(3)近期,小明覺得看遠(yuǎn)處物體有點(diǎn)模糊,于是到醫(yī)院進(jìn)行了檢查。
①據(jù)圖3判斷小明可能患了
近
近
(近/遠(yuǎn))視。你判斷的依據(jù)是物體發(fā)出的光進(jìn)入眼球后,成像在視網(wǎng)膜
前
前
(前/后)。
②醫(yī)生建議小明佩戴眼鏡,應(yīng)選用
凹
凹
(凹/凸) 透鏡矯正視力。
③小明的視力發(fā)生變化可能與觀看電子屏幕時間變長有關(guān),據(jù)圖1和圖2分析可知,小明每天用于觀看電子屏幕總時長
大于
大于
(大于/等于) 3.3小時。
④請你為小明提出保護(hù)眼睛的建議(寫出一條即可):
減少觀看電子屏幕的時間
減少觀看電子屏幕的時間
。