《戰(zhàn)狼2》的熱映，讓更多人對(duì)“特種兵”這個(gè)群體充滿了好奇。優(yōu)秀的特種兵要進(jìn)行很嚴(yán)格的體能訓(xùn)練，我們一起去看看！
（1）舉啞鈴是力量訓(xùn)練的有效方法之一，舉起啞鈴時(shí)，手臂上側(cè)肌肉①會(huì)

A

A

。

A.收縮變硬

B.舒張變軟

C.沒(méi)有明顯變化

（2）舉啞鈴的過(guò)程中，還有

C

C

也在協(xié)同工作。

A.骨骼

B.關(guān)節(jié)

C.骨骼和關(guān)節(jié)

（3）負(fù)重越野跑也是家常便飯。當(dāng)特種兵們跑步時(shí)，下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是

C

C

。
A.跑步時(shí)，人體中的大腦起了控制的作用
B.肺是進(jìn)行氣體交換的器官
C.只有手、腳、心臟、肺和大腦參與活動(dòng)
（4）高強(qiáng)度訓(xùn)練結(jié)束后，特種兵的呼吸次數(shù)也會(huì)增加，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)需要消耗更多的

B

B

。

A.二氧化碳

B.氧氣

C.氮?dú)?/td>

（5）如果不常運(yùn)動(dòng)的普通人和特種兵們比賽1公里越野跑，結(jié)束后測(cè)量每分鐘心跳次數(shù)，可以發(fā)現(xiàn)

B

B

。

A.特種兵更多

B.普通人更多

C.一樣多

（6）和不常運(yùn)動(dòng)的普通人比，相同運(yùn)動(dòng)量后，特種兵恢復(fù)到正常呼吸所需時(shí)間

C

C

。

A.更長(zhǎng)

B.一樣長(zhǎng)

C.更短