2022年2月15日，在北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子坡面障礙技巧決賽中，谷愛(ài)凌在第二跳失誤的情況下最后一輪項(xiàng)住壓力，得到86.23分的高分，繼大跳臺(tái)奪金后再取一枚銀牌。正如她之前在世錦賽后說(shuō)的“我看到了自己能夠戰(zhàn)勝壓力和自我懷疑的情緒，這是最重要的，讓我更有信心。”這說(shuō)明（　?。?br />①情緒作用非常神奇，影響人的觀念和行動(dòng)
②情緒有復(fù)雜性，他人幫助能戰(zhàn)勝負(fù)面情緒
③學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒，能更好地適應(yīng)環(huán)境
④積極面對(duì)負(fù)面情緒，有助于克服困難

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④

【答案】C

【解答】

【點(diǎn)評(píng)】

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發(fā)布：2024/4/20 14:35:0組卷：3引用：3難度：0.6

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1．在古老的西藏，有一個(gè)叫愛(ài)地巴的人，每次生氣和人起爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，就以很快的速度跑回家去，繞著自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地邊喘氣。愛(ài)地巴這種調(diào)節(jié)情緒的方法是（　?。?/h2>
A．改變認(rèn)知評(píng)價(jià) B．放松訓(xùn)練
C．轉(zhuǎn)移注意 D．合理宣泄
發(fā)布：2024/11/13 23:30:1組卷：36引用：3難度：0.5
解析

2．初中女孩默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來(lái)后，她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒(méi)等老師講評(píng)，她就把錯(cuò)題改正并寫(xiě)在錯(cuò)題本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。默默同學(xué)的做法告訴我們（　?。?/h2>

A．要學(xué)會(huì)壓制自己的消極情緒

B．要合理調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人

C．情緒會(huì)使我們因挫折而止步不前

D．要學(xué)會(huì)消除情緒對(duì)我們的影響

發(fā)布：2024/11/9 4:0:2組卷：28引用：2難度：0.8

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A．改變認(rèn)知評(píng)價(jià)	B．放松訓(xùn)練
C．轉(zhuǎn)移注意	D．合理宣泄