月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，情緒豐富了我們的生活，也可能帶給我們煩惱，我們要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。下列調(diào)節(jié)情緒的方法值得肯定的有（　?。?br />①憤怒時，學(xué)會合理發(fā)泄和表達(dá)自己的憤怒
②悲傷時，強顏歡笑，維持良好的個人形象
③嫉妒時，客觀分析優(yōu)缺點，不斷完善自己
④焦慮時，可通過適度的運動進(jìn)行自我調(diào)整

A．①③④

B．②③④

C．①②③

D．①②④

【答案】A

【解答】

【點評】

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發(fā)布：2024/4/20 14:35:0組卷：93引用：10難度：0.8

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1．如圖中小明調(diào)節(jié)情緒的方法是（　?。?br />
A．改變認(rèn)知評價 B．合理宣泄
C．放松訓(xùn)練 D．轉(zhuǎn)移注意
發(fā)布：2024/11/14 18:30:5組卷：25引用：6難度：0.6
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2．在古老的西藏，有一個叫愛地巴的人，每次生氣和人起爭執(zhí)的時候，就以很快的速度跑回家去，繞著自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地邊喘氣。愛地巴這種調(diào)節(jié)情緒的方法是（　　）
A．改變認(rèn)知評價 B．放松訓(xùn)練
C．轉(zhuǎn)移注意 D．合理宣泄
發(fā)布：2024/11/13 23:30:1組卷：36引用：3難度：0.5
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3．時光如白駒過隙，七年級的學(xué)習(xí)生活即將畫上句號。通過本學(xué)期《道德與法治》的學(xué)習(xí)，我們懂得了許多道理，它們包括（　?。?br />①珍惜青春，用自信自強書寫青春篇章
②管理情緒，理性表達(dá)做情緒主人
③熱愛集體，在積極擔(dān)當(dāng)中健康成長
④與法同行，勇于懲治違法犯罪行為
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
發(fā)布：2024/11/16 13:30:1組卷：15引用：15難度：0.7
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A．改變認(rèn)知評價	B．合理宣泄
C．放松訓(xùn)練	D．轉(zhuǎn)移注意

A．改變認(rèn)知評價	B．放松訓(xùn)練
C．轉(zhuǎn)移注意	D．合理宣泄

1．如圖中小明調(diào)節(jié)情緒的方法是（ ?。?br />