小明因為上課回答問題錯誤,受到老師的批評,感到很難過;放學的路上,自行車車胎又被扎了,他心情十分低落。假如你是他的好朋友,你會安慰他( ?。?br />①把自己不開心的事寫在一張小紙條上,然后撕掉
②找個好朋友聊聊天
③翻開日記看看自己經(jīng)歷的美好瞬間
④找個人吵一架,把不良情緒發(fā)泄出去
【考點】學會調(diào)控情緒.
【答案】A
【解答】
【點評】
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發(fā)布:2024/4/20 14:35:0組卷:35引用:3難度:0.7
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1.小李同學期中考試成績不佳,心里一直悶悶不樂。下列調(diào)節(jié)情緒的方法中你認為可取的是( )
A.關(guān)上心門一個人扛,不向任何人傾訴 B.找個朋友適當傾訴 C.猛踢課桌盡情宣泄 D.通宵上網(wǎng)轉(zhuǎn)移注意 發(fā)布:2024/12/28 4:0:1組卷:38引用:5難度:0.5 -
2.科學研究證明,一個人如果生氣1小時,造成身體與精神消耗相當于加班6小時。這告訴我們( ?。?/h2>
A.遇事要冷靜,不能生氣 B.情緒具有多樣性復雜性 C.應(yīng)學會調(diào)節(jié)和控制情緒 D.負面情緒必然帶來傷害 發(fā)布:2024/12/28 1:0:5組卷:47引用:7難度:0.7 -
3.漫畫(如圖)體現(xiàn)的調(diào)節(jié)情緒的方法為( )
A.改變認知評價 B.轉(zhuǎn)移注意 C.合理宣泄 D.放松訓練 發(fā)布:2025/1/3 13:0:4組卷:94引用:4難度:0.6
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