2018年5月27日長春國際馬拉松賽如期舉行，馬拉松長跑是賽程超過40km,歷時2小時以上的極限運動，需要運動員具有良好的身體素質(zhì)，在馬拉松長跑過程中，運動員體內(nèi)的多種生理過程會發(fā)生改變。請回答下列相關(guān)問題。
（1）研究表明馬拉松運動員長跑時，機體的總需氧量是600L，實際攝入量是589L，這說明馬拉松運動員的主要供能方式是

有氧呼吸

有氧呼吸

。血液中乳酸略有增加，由

HCO₃^-，HPO₄^2-

HCO₃^-，HPO₄^2-

中和維持酸堿平衡。
（2）出發(fā)后，運動員的體溫逐漸升高，通過神經(jīng)調(diào)節(jié)，引起皮膚

毛細(xì)血管舒張

毛細(xì)血管舒張

和汗腺分泌增加。此時體溫能維持相對穩(wěn)定，是

產(chǎn)熱和散熱

產(chǎn)熱和散熱

過程保持動態(tài)平衡的結(jié)果。
（3）途中，運動員大量出汗，導(dǎo)致

細(xì)胞外液

細(xì)胞外液

滲透壓升高，進而在

大腦皮層

大腦皮層

產(chǎn)生渴覺；同時，下丘腦分泌的抗利尿激素增加，促進

腎小管和集合管對水分的重吸收

腎小管和集合管對水分的重吸收

，使尿量減少，從而維持體內(nèi)的水鹽平衡。