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百善孝為先。孝敬老人是中華民族的傳統(tǒng)美德。小麗奶奶患有高血壓,孝順的小麗同學(xué)趁著周末為奶奶做了頓可口的午飯:土豆燉肥肉、香炸豬腳、豆腐魚頭湯、西芹黑木耳、白米飯。
(1)科學(xué)研究表明:合理膳食能有效防治高血壓、糖尿病等各種中老年常見病。請你從適宜老年營養(yǎng)的角度分析,這份食譜中可以“贊”一下的有
豆腐魚頭湯
豆腐魚頭湯
(只需寫出一種)。
(2)近年來,科研人員發(fā)現(xiàn)缺鈣也會引起高血壓,同時缺鈣還可能導(dǎo)致中老年人患
骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松
癥,可以補鈣的食物有
雞蛋
雞蛋
(只需寫出一種)。
(3)研究發(fā)現(xiàn),老年高血壓患者的血漿中鐵含量低于正常,因此要多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物。其中富含的營養(yǎng)物質(zhì)不但可以降壓,還可以預(yù)防
貧血
貧血
。
(4)為了預(yù)防老年癡呆癥,必須每天至少食用4~7兩白米飯,因為白米飯的主要成分是
淀粉
淀粉
,經(jīng)徹底消化后分解為
葡萄糖
葡萄糖
,它的氧化分解能為腦細(xì)胞維持正常生命活動。
(5)小麗的一片孝心值得發(fā)揚,但是“香炸豬腳”這道菜不能獲“贊”,因為這道菜含
脂肪
脂肪
較多,對中老年人健康不利。
【答案】豆腐魚頭湯;骨質(zhì)疏松;雞蛋;貧血;淀粉;葡萄糖;脂肪
【解答】
【點評】
聲明:本試題解析著作權(quán)屬菁優(yōu)網(wǎng)所有,未經(jīng)書面同意,不得復(fù)制發(fā)布。
發(fā)布:2024/7/25 8:0:9組卷:8引用:2難度:0.5
相似題
  • 1.下表是我國營養(yǎng)學(xué)家將食物按照每日攝取量,設(shè)計而成的五級“平衡膳食寶塔”,請分析回答:
    在“膳食寶塔”中的位置 食物分類 每日攝取量
    Ⅴ級 油脂類 小于25g
    Ⅳ級 豆類和奶類 100-150g
    Ⅲ級 魚、禽、肉、蛋類 125-200g
    Ⅱ級 果蔬類 400-750g
    Ⅰ級 谷類 450-500g
    (1)人體進(jìn)行生命活動的主要供能物質(zhì)來自
     
    (填序號)級食物.在消化道中,主要供能物質(zhì)最終被消化的部位是
     
    ,在此部位參與化學(xué)性消化的兩種消化液是
     
    、
     

    (2)處在發(fā)育時期的青少年應(yīng)多攝取表中Ⅲ、Ⅳ級的食物,原因是這些食物中含有生長發(fā)育所需要的
     
    發(fā)布:2024/9/7 16:0:8組卷:5引用:2難度:0.5
  • 2.閱讀下列資料并回答問題。
    一直以來,我國農(nóng)村學(xué)生營養(yǎng)不良狀況尤為突出。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計,貧困地區(qū),半數(shù)以上的學(xué)生吃不到早餐。在一個月內(nèi),有
    1
    3
    的學(xué)生吃不到肉,80%的學(xué)生喝不到奶,35%的學(xué)生每天只吃一種蔬菜,多數(shù)靠自帶的咸菜、辣椒醬下飯,甚至吃的是鹽拌飯。自啟動《實施農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計劃》后,保證農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生每天吃到一袋牛奶、一個雞蛋或一頓肉,使農(nóng)村學(xué)生營養(yǎng)健康狀況得到了明顯改善。
    (1)牛奶、雞蛋和肉中富含
     
    ,它是人體生長發(fā)育、組織更新的重要成分。
    (2)人類每天需要均衡的攝入糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、
     
    、
     
    等六類營養(yǎng)物質(zhì)。
    (3)營養(yǎng)不良會影響健康,如缺
     
    易患地方性甲狀腺腫(俗稱“大脖子病”)。
    (4)請你當(dāng)一次營養(yǎng)師,為家人搭配一份合理食譜。在下列4組食品中,你應(yīng)選
     
    。
    A.米飯、魚、瘦肉
    B.米飯、瘦肉、番茄紫菜湯
    C.饅頭、稀飯、牛肉、火腿腸
    D.饅頭、土豆、青菜、蘿卜
    發(fā)布:2024/9/20 1:0:9組卷:1引用:1難度:0.5
  • 3.如圖圖1是中國居民“平衡膳食寶塔”,圖2是消化系統(tǒng)模式圖,圖3是小腸壁縱切圖,請據(jù)圖回答問題:
    菁優(yōu)網(wǎng)
    (1)“學(xué)生飲用牛奶”有利于中小學(xué)生的生長和發(fā)育,主要是因為牛奶中的
     
    是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì)。
    (2)圖二中,[
     
    ]
     
    分泌的
     
    不含有消化酶,但能使脂肪變成微小的顆粒,脂肪微粒在小腸中最終分解為
     
     
    。
    (3)圖一中最底層(E層)食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)主要是
     
    ,該營養(yǎng)物質(zhì)在圖二消化道的
     
    (填序號)內(nèi)被消化。
    (4)小腸中除
     
    分泌的腸液之外,還有
     
     
    等多種消化液。
    (5)某學(xué)生因偏食出現(xiàn)牙齦出血等癥狀,根據(jù)所學(xué)的生物學(xué)知識,建議該學(xué)生多攝入圖一中
     
    (填字母)層食物。
    (6)圖三中,小腸內(nèi)表面有許多環(huán)形的[
     
    ]
     
    ,其表面有許多突起,稱為
     
    ,使小腸具有巨大的表面積,小腸絨毛腔內(nèi)含有豐富的[
     
    ]
     
    ,該管壁及絨毛壁都只由一層扁平的細(xì)胞構(gòu)成,有利于吸收營養(yǎng)物質(zhì)。
    發(fā)布:2024/9/13 4:0:9組卷:51引用:1難度:0.5
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