材料題
臨近期未，小雨壓力特別大。每天學(xué)習(xí)到深夜，但最近的幾次模擬考試成績都不理想。有一天放學(xué)回家，媽媽批評小雨肯定偷懶了，小雨感到很委屈，就和媽媽大吵了一架，讓媽媽很傷心。晚上做作業(yè)時下暴雨，窗外電閃雷鳴，小雨心情更是煩躁，一氣之下把剛做好的作業(yè)扔到了地上。
根據(jù)所學(xué)知識回答下列問題。
（1）閱讀材料，找一找有哪些因素影響了小雨的情緒。
（2）小雨表達(dá)情緒的方式是否正確？應(yīng)該怎樣正確表達(dá)情緒？
（3）情緒影響大，調(diào)節(jié)有必要，你認(rèn)為小雨可以通過哪些方法調(diào)節(jié)情緒。