生命之旅是一場(chǎng)充滿奇遇的旅行，你會(huì)邂逅雪山、冰川、草原、低洼、朋友、巔峰……
無(wú)論在哪種環(huán)境下，無(wú)論你是誰(shuí)，我們都一樣是這個(gè)世界上無(wú)與倫比的美麗。某校為有效增強(qiáng)學(xué)生“生命至上、健康第一”意識(shí)、提高心理社會(huì)能力、養(yǎng)成健康行為，開(kāi)展了“生命的思考”閱讀活動(dòng)，以下是幾位同學(xué)閱讀要點(diǎn)。

主題：生命的接續(xù)人物：卓嘎、央宗	主題：極限的人生人物：朱彥夫	主題：敬畏生命人物：醫(yī)護(hù)人員	主題：平凡而偉大人物：張桂梅
故事：堅(jiān)守在西藏山南市玉麥鄉(xiāng)的卓嘎和央宗兩姐妹，從父親手里接過(guò)了守衛(wèi)祖國(guó)邊疆領(lǐng)土的使命。當(dāng)年父親在家園孤身一人怒退來(lái)犯印軍，如今姐妹倆接續(xù)父親使命，繼續(xù)在喜馬拉雅山書(shū)寫(xiě)保家衛(wèi)國(guó)，建設(shè)家園的光榮故事。	故事：在抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)中，他身負(fù)重傷，失去了雙手雙腳的他在挫折面前并不認(rèn)輸。退伍后，他回到家鄉(xiāng)用殘肢教鄉(xiāng)親們認(rèn)字，拄著拐、拖著假肢，一步一步帶領(lǐng)村民走向致富路，他用堅(jiān)強(qiáng)意志和為民情懷書(shū)寫(xiě)著自己的“極限人生”。	故事：當(dāng)自然災(zāi)害發(fā)生時(shí)，在受災(zāi)地總能看到他們忙碌的身影；當(dāng)救護(hù)車(chē)馳騁在道路上，我們也總能看到他們?nèi)褙炞⒌嘏c生命賽跑；他們進(jìn)行醫(yī)學(xué)研究、救死扶傷、甘于奉獻(xiàn)。在奉獻(xiàn)和關(guān)愛(ài)中，挽救和溫暖他人，鑄就成為偉大白衣天使。	故事：張桂梅老師在獨(dú)身無(wú)助的情況下，在大山辦起了一所免費(fèi)的女子學(xué)校。她用教育扶貧斬?cái)嘭毨ТH傳遞，她改變了數(shù)千名山區(qū)女孩的命運(yùn)，她始終視自己為一個(gè)平凡的人，把崇高的人生價(jià)值追求銘刻在平凡的工作崗位上。她是她們心中偉大的“張媽媽”。
我的感悟： 卓嘎和央宗姐妹是她們父親生命的延續(xù)，在生命的接續(xù)中，我們能為自己的生命找到一個(gè)位置，擔(dān)當(dāng)一份使命，我不僅僅是我，還是我們，我們是父母生命的延續(xù)，更是中華民族生命的延續(xù)。這使我們能更好地認(rèn)識(shí)和面對(duì)自己的生命，不斷繼承和創(chuàng)造中華民族的文明成果。 卓嘎和央宗姐妹是她們父親生命的延續(xù)，在生命的接續(xù)中，我們能為自己的生命找到一個(gè)位置，擔(dān)當(dāng)一份使命，我不僅僅是我，還是我們，我們是父母生命的延續(xù)，更是中華民族生命的延續(xù)。這使我們能更好地認(rèn)識(shí)和面對(duì)自己的生命，不斷繼承和創(chuàng)造中華民族的文明成果。	我的感悟： 生活的道路并不是平坦的，人生難免有挫折。朱彥夫在抗美援朝中失去了雙腿和雙手的挫折并沒(méi)有擊垮他，不斷發(fā)掘，自己的生命的力量，培養(yǎng)起面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)了生命的韌性，在奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，書(shū)寫(xiě)著自己極限人生的故事。 生活的道路并不是平坦的，人生難免有挫折。朱彥夫在抗美援朝中失去了雙腿和雙手的挫折并沒(méi)有擊垮他，不斷發(fā)掘，自己的生命的力量，培養(yǎng)起面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)了生命的韌性，在奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，書(shū)寫(xiě)著自己極限人生的故事。	我的感悟： 當(dāng)自然災(zāi)害發(fā)生時(shí)，生命是脆弱的，但白衣天使在挽救生命而付出努力時(shí)，生命又是堅(jiān)強(qiáng)的，我們應(yīng)當(dāng)敬畏生命。白衣天在關(guān)愛(ài)和奉獻(xiàn)中展現(xiàn)出對(duì)他人生命的關(guān)懷，他們不僅照亮了自己的世界同時(shí)也照亮了世界。 當(dāng)自然災(zāi)害發(fā)生時(shí)，生命是脆弱的，但白衣天使在挽救生命而付出努力時(shí)，生命又是堅(jiān)強(qiáng)的，我們應(yīng)當(dāng)敬畏生命。白衣天在關(guān)愛(ài)和奉獻(xiàn)中展現(xiàn)出對(duì)他人生命的關(guān)懷，他們不僅照亮了自己的世界同時(shí)也照亮了世界。	我的感悟： 張桂梅老師雖然平凡但卻創(chuàng)造出偉大，為女孩的未來(lái)，為國(guó)家的未來(lái)作出了巨大的貢獻(xiàn)，他在自己的崗位上兢兢業(yè)業(yè)，用勤勞、堅(jiān)持和責(zé)任書(shū)寫(xiě)著生命的價(jià)值。 張桂梅老師雖然平凡但卻創(chuàng)造出偉大，為女孩的未來(lái)，為國(guó)家的未來(lái)作出了巨大的貢獻(xiàn)，他在自己的崗位上兢兢業(yè)業(yè)，用勤勞、堅(jiān)持和責(zé)任書(shū)寫(xiě)著生命的價(jià)值。
我的計(jì)劃： 我要認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，強(qiáng)身健體，愛(ài)護(hù)生命，將來(lái)為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而接續(xù)奮斗！ 我要認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，強(qiáng)身健體，愛(ài)護(hù)生命，將來(lái)為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而接續(xù)奮斗！	我的計(jì)劃： 在人生的路途中，如果我遇到了挫折，我可能會(huì)有一些負(fù)面的情緒，但是我一定要及時(shí)調(diào)整自己，正確面對(duì)挫折，同時(shí)還要發(fā)掘自己生命的力量，讓自己變得更加的強(qiáng)大！同時(shí)我也要盡己所能為國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，將個(gè)人的力量與國(guó)家發(fā)展、民族復(fù)興結(jié)合起來(lái)，過(guò)一個(gè)有意義有價(jià)值的人生。 在人生的路途中，如果我遇到了挫折，我可能會(huì)有一些負(fù)面的情緒，但是我一定要及時(shí)調(diào)整自己，正確面對(duì)挫折，同時(shí)還要發(fā)掘自己生命的力量，讓自己變得更加的強(qiáng)大！同時(shí)我也要盡己所能為國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，將個(gè)人的力量與國(guó)家發(fā)展、民族復(fù)興結(jié)合起來(lái)，過(guò)一個(gè)有意義有價(jià)值的人生。	我的計(jì)劃： 對(duì)生命我們應(yīng)該有敬畏之心，堅(jiān)持生命至上，不僅珍愛(ài)自己的事而行名，同時(shí)也要自覺(jué)去善待別人的生命，在人與人的相互依存和彼此關(guān)愛(ài)中，傳遞溫暖，去營(yíng)造一個(gè)互信、友善、和諧的社會(huì)。 對(duì)生命我們應(yīng)該有敬畏之心，堅(jiān)持生命至上，不僅珍愛(ài)自己的事而行名，同時(shí)也要自覺(jué)去善待別人的生命，在人與人的相互依存和彼此關(guān)愛(ài)中，傳遞溫暖，去營(yíng)造一個(gè)互信、友善、和諧的社會(huì)。	我的計(jì)劃： 作為中學(xué)生的我，應(yīng)該熱愛(ài)學(xué)習(xí)，擴(kuò)展自己的閱歷，讓生命變得充盈起來(lái)，在未來(lái)不管我在哪個(gè)工作崗位上，我都要愛(ài)崗敬業(yè)，為社會(huì)創(chuàng)造和奉獻(xiàn)，將我的生命與民族的國(guó)家的命運(yùn)聯(lián)系起來(lái)，在平凡中創(chuàng)造偉大。 作為中學(xué)生的我，應(yīng)該熱愛(ài)學(xué)習(xí)，擴(kuò)展自己的閱歷，讓生命變得充盈起來(lái)，在未來(lái)不管我在哪個(gè)工作崗位上，我都要愛(ài)崗敬業(yè)，為社會(huì)創(chuàng)造和奉獻(xiàn)，將我的生命與民族的國(guó)家的命運(yùn)聯(lián)系起來(lái)，在平凡中創(chuàng)造偉大。

請(qǐng)你運(yùn)用所學(xué)國(guó)情國(guó)策相關(guān)知識(shí)，完成閱讀提綱。
閱讀提綱要求：
①結(jié)合以上閱讀要點(diǎn)，任選兩個(gè)主題，具體解讀你的感悟和你的計(jì)劃，完成閱讀提綱。
②觀點(diǎn)明確、邏輯清晰、學(xué)科術(shù)語(yǔ)使用規(guī)范、文字簡(jiǎn)潔。